Όταν ο Alistair Overeem κέρδισε το ADCC..

Όταν ο Alistair Overeem κέρδισε το ADCC..

Αδιαμφισβήτητα το δυνατό και παράλληλα τεχνικό striking,είναι αυτό που έκανε τον Alistair Overeem...

Βετεράνος του MMA και πρώην ολυμπιονίκης κατηγορείται για ανθρωποκτονία..

Βετεράνος του MMA και πρώην ολυμπιονίκης κατηγορείται για ανθρωποκτονία..

Σύμφωνα με τα ξένα ΜΜΕ,ο Alexis Vila κατηγορείται για ανθρωποκτονία 2ου βαθμού του Camilo Salazar.

  • UFC 225 : Δείτε το Robert Whittaker Vs. Yoel Romero..

    UFC 225 : Δείτε το Robert Whittaker Vs. Yoel Romero..

    Δευτέρα 11 Ιουνίου 2018 07:11
  • Όταν ο Alistair Overeem κέρδισε το ADCC..

    Όταν ο Alistair Overeem κέρδισε το ADCC..

    Παρασκευή 08 Ιουνίου 2018 05:36
  • Βετεράνος του MMA και πρώην ολυμπιονίκης κατηγορείται για ανθρωποκτονία..

    Βετεράνος του MMA και πρώην ολυμπιονίκης κατηγορείται για ανθρωποκτονία..

    Πέμπτη 31 Μαΐου 2018 05:48
  • MCP 8 : Δείτε το Καρυπίδης Vs. Χιουτάκος..

    MCP 8 : Δείτε το Καρυπίδης Vs. Χιουτάκος..

    Πέμπτη 24 Μαΐου 2018 07:14
  • UFC 224 : Δείτε το Vitor Belfort Vs. Lyoto Machida..

    UFC 224 : Δείτε το Vitor Belfort Vs. Lyoto Machida..

    Κυριακή 13 Μαΐου 2018 18:53

Προβολές για καλύτερους ιγνυακούς και γλουτούς..

Αν έχετε πάρει στα σοβαρά να χτίσετε σωστά ανεπτυγμένους τετρακέφαλους, πέρα από τα πολλά squats, θα έχετε ήδη κάνει και τις ανάλογες προβολές με τα πόδια σας.

Share
Περισσότερα...

Το παγωμένο νερό διαλύει το λίπος..

Βρετανοί ερευνητές βρήκαν πως πίνοντας παγωμένο νερό αυξήθηκαν τα επίπεδα ενέργειας των γυμναζόμενων, ειδικά σε προπονήσεις που γινόντουσαν με ζεστές κλιματικές συνθήκες.

Share
Περισσότερα...

Ένας πιο εύκολος τρόπος για να φάτε ταυτόχρονα τις 10 σας μερίδες..

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολία στο να φάνε τις 7-10 μερίδες φρούτων και λαχανικών τους σε καθημερινή βάση και ειδικά οι αθλητές που εστιάζουν περισσότερο την προσοχή τους στην πρωτεΐνη που αναζητάνε οι μύες τους.

Share
Περισσότερα...

Η μπλέ..δύναμη..

Θέλετε λίγη βοήθεια για να μειώσετε ακόμα και το παραμικρό κομμάτι από το λίπος της κοιλιακής σας χώρας;

Share
Περισσότερα...

Το κόστος παρεμποδίζει την υγιεινή διατροφή..

Πολλοί άνθρωποι στις ΗΠΑ αλλά και στον υπόλοιπο κόσμο, δυσκολεύονται να ακολουθήσουν τις οδηγίες των ειδικών αναφορικά στην σωστή διατροφή, λόγω του υψηλού κόστους των τροφίμων.

Share
Περισσότερα...

Κίνηση προς τα πίσω..

Έχετε δει ποτέ κάποιον να κάνει διάδρομο περπατώντας ανάποδα και αναρωτηθήκατε τι στην ευχή κάνει;

Share
Περισσότερα...

Αυξήστε την αντοχή και χτίστε μυική μάζα..

Οι αθλητές που δεν πίνουν κάποιο ρόφημα για μετά την προπόνηση, μπορούν να καλύψουν το κενό πίνοντας σοκολατούχο γάλα με χαμηλά λιπαρά.

Share
Περισσότερα...

Λευτέρης Mr.X Χαχαμίδης promo video..

Share

Γιδάκος - Κουλουκουριώτης promo video..

Share

Μμμ………..φρουτοσαλάτα..

Ένας συνδυασμός φρούτων είναι πάντα πολύ καλύτερος από το να φάμε ένα μόνο φρούτο επειδή έτσι παίρνουμε περισσότερα ωφέλιμα διατροφικά στοιχεία Τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν τα φρούτα και τα λαχανικά προστατεύουν από την πρόωρη γήρανση και από πολλές ασθένειες.

Share
Περισσότερα...

Συνέντευξη του Kru Μάριο Μπαρμπάτσα στο World-Budo..

Share

Συνέντευξη του Άρη Χατζηιακώβου στο World-Budo..

Share

Ο Σταμάτης Μπιτάκος και ο δάσκαλός του kru Μάριο μιλούν στο World-Budo..

Share

Συνέντευξη του Παναγιώτη Δρίνα στο World-Budo..

Share

Συνέντευξη του Μόρφη Καρνέση στο World-Budo..

Share

Συνέντευξη των Σπύρο και Δημήτρη Μαργαριτόπουλο στο World-Budo..

 

Share

Φυσικά ενισχυτικά ενέργειας..

Μήλα :  Μια από τις καλύτερες πηγές κερκετίνης, ένα φυτοχημικό (φλαβονοειδές) που συνδέεται με την αυξημένη αντοχή στην άθληση. Η συγκεκριμένη σύνθεση, μπορεί επίσης να βρεθεί και στα κρεμμύδια όπως και στο τσάι.

Share
Περισσότερα...

Συνέντευξη του Νίκου Γιδάκου στο World-Budo

Share

Συνέντευξη του Γιώργου Γιδάκου στο World-Budo

 

Share

Αν θέλετε μυική ανάπτυξη,μήν χάνετε ύπνο..

Σε μια προκαταρκτική μελέτη, ανακαλύφθηκε ότι ο επαρκής ύπνος, ακόμα και για λίγο χρόνο, μπορεί να επηρεάσει θετικά τα επίπεδα της τεστοστερόνης στους άνδρες.

Share
Περισσότερα...